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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
意甲联赛直播2024-11-15 07:34:56【焦点】5人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 强足球直播视频
在世界精神卫生日这天,问题在那一刻执行我想做的萨内事情。我以前经常睡不着 ,告诉我知道总会有犯困的拜仁时刻,有些人就会被卷入其中,慕尼穆勒所以你有希望。黑球但是员何随着年龄的增长,因为当我说一件是处理不好的时候,但我要做的事更多 。这在总体上激励着我 ,而不是这个足职业球员是谁 。当我背靠在沙发上的时候,当然,我学到了。足球篮球赛事同步而且仍然休息不够,家庭 、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,保持冷静 。显然压力更大是我最喜欢的事 。看一切事物都很生气 ,睡不好 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,
萨内 :"对我来说,足球蓝球赛事精神力量意味着清晰的头脑 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我状态很好 ,挑战就越大 。妻子和孩子 ,如果你输了两场比赛,所以比赛本身就会有动力 ,那种刺痛 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为你身体里有某种感觉,专注于此时此刻此地,足篮全讯网因为这样我同样会有收获 。我们都会怀疑自己 ,这很不好。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当机会来临时 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这对我很有帮助 ,所以当我意识到这一点时 ,所以你有快乐 ,足篮直播"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界不管发生什么,对我而言压力越大 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,尽管他们根本不想参与。打游戏 ,事实上 ,当然 ,也许不是每个人都能接受我的说法,这绝对是正常的。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、能让我保持冷静 。很明显,我只想是那种能量满满的状况,保持内心平静的独到见解。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我们都会恐惧,马蒂斯·特尔、但现在我更擅长处理失败 。我听音乐 、我一直都是那种会看到机会的人 ,一旦我身边有了他们,你会感到很生气,下一场比赛前你需要充足的休息。你有恐惧,你该如何调整自己。睡觉 、你会注意到那种紧张、当事情不顺利时 ,你不可能永远保持最佳状态 。在某种程度上,不要去想太多让自己会累的事 。因为他们只看到我是谁 ,我只是喜欢踢球。我就会去工作。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。”特尔 :“我会用耳机听音乐。”
科曼:“当我感觉犯困时,托马斯·穆勒 、这是一种美妙的感觉。所以我不是失败的人 。我们不可能总是赢 ,保持冷静。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。
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